また暑い年がやってくる！身体を慣らして「抜け毛予防」

日中の車の中は16度を超える

宮崎です

 

 

 

寒いと言っていると

夏が来る宮崎です

 

 

 

昨年記録的な暑さで

体調がすぐれず

抜け毛が止まらない方が

 

 

 

 

増えています

 

 

 

 

相談が多いので

今から始めても遅くない

暑さと抜け毛の対策です

 

 

 

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2025年1月24日

いつもあなたの髪を見ています

 

 

若返りアドバイザー興梠　日郎です

 

 

 

 

 

 

昨年宮崎県各地は最高に暑かった

 

 

 

気温30度を超えた日が

宮崎市では88日もあった

 

 

 

 

 

 

となりの都城市は

気温30℃越えが92日もあり

 

 

 

今年もさらに暑くなるでしょうね💦

 

 

 

 

 

 

今年の1月に入り

抜け毛の相談が多く

悩んでいる深刻さが伺える😔

 

 

 

 

この多さには

年齢や白髪染めの

原因もあるけれど

 

 

 

1番根本的なことは

昨年の気温が

いつまでも高かったこと

 

 

 

 

身体が気温の変化に

追いついていかないんです🥲

 

 

 

 

動物や植物などは

少しずつ進化しているけれど

 

 

 

人間、特に私たちのような室内で

仕事をされる方は

身体を冷やしまくっているので

 

 

 

自律神経が

弱るでしょうね。。

 

 

 

今後ますます気温が上がるのは

目に見えているので

 

 

 

人も自然環境に慣らしていかないと

髪が無くなります😩

 

 

 

 

自然豊かな宮崎だけに

慣れるのは意外と簡単かもしれませんよ

 

 

 

私の自転車通勤などを再開します🚲

 

 

 

 

都会の暑さは

慣れる前に具合が悪くなりそうで

怖いですね😫

 

 

 

 

まずは温かい食事を心がけ

 

 

 

 

 

 

 

キンキンに冷えたお部屋の中に

長く滞在しない

 

 

 

 

 

 

軽い運動を心がける

 

 

 

 

 

 

 

お風呂に浸かる

サウナなど体を温めることも

抜け毛予防と改善につながる

 

 

 

 

 

 

今年は

もっと暑くなる日が

早く来る気がしています🤚

 

 

 

昨年の疲れをそのまま持ち越すと

今年はもっと髪に深刻な悩みが出る

可能性があります☝️☝️

 

 

 

何かを飲む（クスリ）

何かを付けるなど（育毛剤など）

対処療法に頼らずに

 

 

 

まずは身体の質を改善して

髪を労わりましょうね

（いたわり）

 

 

 

 

こんなに寒いのに

何言ってんだ！😡と思われるでしょうけど

 

 

 

 

冬の過ごし方が

春のアレルギーにつながり

 

 

 

春の過ごし方で夏バテにつながります

 

 

 

特に宮崎はいつ（何月に）30度を超えるか

わかりません

 

 

 

 

先を見越して髪対策しましょうね

 

 

 

それでも

どうしても

悩みが改善できない

 

 

 

どうしたら良いのか

わからない！

 

 

 

そんなあなたはLINEまたは

ご来店ください

 

 

 

親切丁寧に

あなたの間違った生活を

正し、指摘し指導いたします！

 

 

 

 

それでは今日はこの辺で

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

 

 

 

また明日お会いしましょう