梅雨も明けないのに
夏バテしそうな1日でした
これだけ、気温差があると
お年寄りが家から出て来ません
暑さに慣れてしまうしか
なさそうですが
野菜王国の宮崎には
そんな夏バテを防ぐ
お野菜がたくさんあります
野菜を食べて
これからの猛暑を乗り越えよう
2025年6月17日
美髪ドクター興梠 日郎です
髪を綺麗にするのは
あたりまえ
綺麗になって
自信と輝きをあなたに届けます
コウロキ・ヒロ
髪の悩みをすべて無くし
いくつになっても
輝き続ける世界を作る
パーマもカラーもやらない！
ヘアサロンをやり続け
どこへ行っても解決しない・・
そんな
髪の悩みを解決する
髪の救世主
延岡市では
昨日気温36℃を観測した
これだけ気温が上がると
梅雨明けも近いかな？
と感じます
毎年夏は同じことを書いているけど
ヘナを塗っている間は
身体の熱をヘナが奪っているため
からだ全体が冷えるんです
体内の冷やす行為は
妊娠中や病気療養中、産後
退院した後など
ヘナを塗ることを
おすすめしていません
もちろん
身体にダメージを与えるので
通常のヘアカラーやパーマも
控えた方が無難です
以前にも書いたけど
健康（身体）が先か
精神（心）が先か
本人が自分で判断しようね
今日は高千穂出張でしたが
あまりの猛暑で15時以降予約が
空いてしまった。。。
これだけ暑いと外に出ることも
疲れるようです
こんなに暑いと
冷たいものを飲んで
じっとしていたくなりますが
体に良い野菜を
たくさん召し上がって
夏バテしないようにしましょう
宮崎は、夏野菜の宝庫です
中でもピーマンが人気
これなら、すぐ出来そう
それにナスも美味しいですよ
焼きナスが出ると
焼酎を飲み過ぎます・・
夏に体を冷やしすぎると
秋から冬にかけて
抜け毛が多くなるので注意してください
この夏の抜け毛ネタは
また今度書きますね
頭に汗をかくと
頭が冷えて血行が促進しますが
体に汗をかいて
そのまま体が冷えてしまうと
体内の血流が鈍くなり
夏風邪や体調不良の原因になります
上手に汗をコントロールして
体調と抜け毛の管理を
して行きましょう
と言うことで
全国的に猛烈に暑くなる時期に
なりますが
しっかり食べて
バテない体で元気に過ごしましょう
と言うことで
今日はこれまで
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
また明日お会いしましょう
