50代女性の体力の衰えに気がついて『健康思考』にシフトする良い行動とは

50も過ぎると体力が

ねっちゃわ〜（宮崎弁）

 

 

体力がねーなると

 

 

やっぱ、身体にわりーもんは

出来んなるとよね

 

 

そうそう

白髪染めも身体にわりー気がして

 

 

 

この際『ヘナ』にしようっかな〜

って相談があったとよね

 

 

これはいいことだよね

 

 

髪が多いと思っちょると

実は毛染めで、毛が薄い〜

なっちょったとよね

 

 

相談してみるもんじゃわ

 

 

これで同窓会は１番美人

決定じゃっとよ〜

 

 

 

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2026年3月10日（火曜日）

 

 

 

 

体力がなくなったとよね。。

 

 

 

 

50も過ぎれば

男女問わず体力の衰えを

感じずにはいられなくなる。。

 

 

今日の相談者は

『ヘナ』に関心があって来たけれど

本当の悩みは、体力の衰え

 

 

ワンコの散歩中に

2度も転倒して怪我をした。。

 

 

そんな経験から

身体に悪いと思っていることから

排除しよう！

 

 

そう決めたらしい

 

 

とてもいいことですよ

 

 

そういう直感は

神様があなたに送った信号です

 

 

そこから

あ〜だのこうだの『頭』で考えたことは

大した事ではなく

大体落ちて行くことが多いのです

 

 

実際、自分では

髪が多いと発言していたけれど

 

 

頭皮から生えている髪をよく観察すると

白髪染めの影響で相当

細い髪になっていました

 

 

白髪染めを繰り返すと

髪を触った時に『ゴワゴワ感』が

あります

 

 

その髪がダメージのせいで

髪が膨張している髪を

太くて多いと勘違いしている人が

全国的に、ほとんどではないでしょうか？

 

 

自然由来の自然な髪は

どんなに毛量が多くても

見た目が美しく朝も髪がまとまります！

 

 

だけど

年齢も重ねて白髪も出てきて

隠さないといけないので

ヘアカラーが欠かせなくなってきます

 

 

さらに体力も落ちてくると

白髪染めが疲れてくるんですよね

 

 

経皮吸収の話の中で

毒素は皮膚から入ってきて

全身にまわり、内臓の弱いところに

溜まり続けて悪い病を引き起こします

 

 

特に白髪が固まっている場所は

要注意！で、あなたの弱っている場所なんです

 

 

 

ホルモン系統が、ちと違いますが。。

 

 

 

 

白髪が固まっている場所があったら

弱いところなので

「ありがとう」といつも

いたわりましょうね

 

 

 

体力が衰えると

健康志向になり出します

 

 

とても良いことだと思います

 

 

身体に悪いとされていることを

調べたり探したり情報が入ってきます

 

 

そして、頭で考える前に

直感で「やるやらない」を決めて

とりかかると失敗が少ないようです

 

 

損得勘定抜きで

やる時はやる！と決めて

健康、体力を身につけましょう

 

 

そうすることで

いつの間にか

他の同級生よりも

若く見え、人生も生き生きと

輝いて行くでしょう

 

 

女性は人生後半も

様々なハードルが待ち受けています

そんな一例がこちら

 

 

 

 

薬に頼る前に

生活の見直しを勧めます

白髪染めは更年期に良くありません

 

 

食生活や解毒の活動もチャレンジしましょう

 

 

今日の相談者は

髪に関しては

美しさが止まらない1年に

なること間違いないので

楽しみに『ヘナ』をチャレンジしてくださいね

 

 

 

それでは今日はこの辺で

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

 

 

また明日お会いしましょう