食事をしないと
病気になるは間違いで
胃腸が整い健康になります
髪を洗わないと
体感的には気持ち悪いですが
髪と頭皮には最高の状態です
どちらも現代では
受け入れられにくいことですが
美しさの近道は
断食と〇〇を両方することで
美髪に近づきます
私はあなたが美しくなるためには
妥協をしない
続きをどうぞ
美髪ドクター興梠 日郎です
（コウロキ ヒロ）
髪を綺麗に変えるのは
当たり前！
あなたに自信と若さと輝きを
届けます
髪の悩みを全て無くし
いくつになっても
輝き続ける世界を作る
いつも解決しない
あなたの髪のお悩みを
美髪ドクターヒロが
毎日『美髪』を語ります
2026年4月2日（木曜日）
慢性の肩こりやアトピー性皮膚炎
さらには胃腸強弱や喘息や花粉症
現代には、様々な治りにくい
病があります
さらに
髪の抜け毛が続く人、頭皮の湿疹が
治らない人、フケ、かゆみが治らない人
いつも髪質がザラザラしている人
こうした病気や髪に出る悩み
実は胃腸と関係しています
胃腸を整え、ストレスを緩和し
身体をリセットして髪にも
多くの良いことがある
その方法が断食です
私も休日には定期的に断食しています
1度行ってみたかった
国内唯一の公的断食施設
「五色県民健康村健康道場」（兵庫県洲本市）
が閉鎖するようです
施設の老朽化が理由だそうです
国内唯一ということで
続けて欲しいですね
全ての現代人は飽食なので様々な
病にかかると言います
病気がちな人は断食をお勧めします
身体が整うと髪にも艶が出て
元氣になり、まとまりも良くなります
断食は、どんなトリートメントよりも
効果があり、これもお勧め
とは言っても
これから生えてくる髪の話
これまで生えてきた髪は
シャンプー、ヘアカラーなど
化学薬品の影響で壊れています
壊れた髪は元に戻りませんが
綺麗に見せかけることはできます
それがヘナをすること
繰り返しヘナが髪の表面に
吸着して何層も重ね
見た目には美しい髪へと変わります
ただし根本は傷んだ髪なので
見せるだけです
これから生えてくる髪をヘナの効果と
断食効果で美しい髪へと変化させていきましょう
ヘナだけ頑張っている方も大勢いますが
体の中にも目を向けてくださいね
身体も食べないこと＝加えないこと
が理想で
髪も何もしない＝化学薬品を使わない
ことが理想です
どちらも美しくなるには
欠かせないこと
断食している人は「ヘナ」を
ヘナをしている人は「断食」を
相乗効果で試してみてください
ちなみに、断食できない。。
そんな方は12時間を食事しない
14時間、16時間、18時間。。と
伸ばしてく練習をすると
できるようになります
頑張ってください
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
また明日お会いしましょう
