『冷え』と上手につきあいながら長生きしましょう

最近、風邪が流行っている

 

 

風邪を引いて

当日キャンセルも出始めた

 

 

 

風邪は『体の冷え』からやってくる

体を自ら整える行為で

ありがたい事

 

 

 

自ら整えるチカラもないと

もっと深刻な病にかかる

 

 

 

 

身体の『冷え』とは

広範囲のことを指すので

 

 

 

冷たい物の取りすぎ

と言う

意味だけに収まらない

 

 

 

実は『冷える』事は

万病のもと

 

 

 

健康寿命で終わりたい

そんなあなたの情報です

 

 

 

 

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2024年7月23日

髪の悩み解決専門家

興梠　日郎です

 

 

 

 

 

 

体内を冷やす効果がある

『ヘンナ』

 

 

 

 

メリット？デメリット？

なんて思われますが

使い方次第です

 

 

 

 

 

 

 

身体を冷やすことが

寿命を縮める事は

気が付いていました

 

 

 

夏のヘナは良いとして

 

 

 

 

真冬のヘナは

暖かい服装でじっと待つ

 

 

 

 

要は

身体を温めることが大事なんです

 

 

 

 

 

 

 

 

お酒を飲むと血行が良くなる

と勘違いしている

 

 

 

表面的な血流は良くなるが

肝臓でアルコールを分解する際に

血液を使うので

体が冷えて行きます

 

 

 

 

 

タバコも体を冷やします

これは毛細血管が引き締め

隅々に添加物が行き渡るから

 

 

 

 

ちなみに

天然無添加のタバコは

外が少ないそうです

 

 

 

 

それでも

体は冷えて行きます

 

 

 

 

そして意外物が

甘いもの

 

 

 

 

 

 

 

糖尿病ならぬ糖化とは

 

 

 

とあります

 

 

 

 

 

甘い物も毛細血管から

徐々に蝕むので氣をつけましょう

 

 

 

 

絶対に辞められないので

甘いものを断つと逆効果

 

 

 

 

ほどよく食べて

自らコントロールしましょうね

 

 

 

 

今日は高千穂出張の日でしたが

 

 

 

いつも食べ物の良し悪しの事ばかり

 

 

 

 

食べる事が體（カラダ）を作るので

 

 

 

 

 

 

 

と毎回繰り返し教えています

 

 

 

何を飲むと

病が治るのではなく

 

 

 

何を塗ると

髪が美しくなるのでなない

 

 

 

 

老化の原因がわかっているのに

好きな物を食べていたら。。

運動しても効果ないよね

 

 

 

 

 

 

 

髪が傷むとわかっているのに

好きなメニューをしていたら

髪が美しくなるはずがないよね

 

 

 

 

 

 

 

 

同じことなんですわ〜

 

 

 

 

 

”冷える”と解っている中で

上手に付き合い

楽しい人生と時間を過ごしましょう

 

 

 

 

ちなみに

解っちゃいるけど

アイス食べちゃうけどね

 

 

 

 

それでは

今日はこの辺で

 

 

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

 

 

 

 

また明日お会いしましょう