『髪の綺麗』は体の中から始まります

頭皮をマッサージする

 

 

 

髪にリンスなど何かをつける

 

 

 

頭を温める

 

 

 

髪をいろんな道具で

道具でとかす

 

 

 

など

 

 

 

髪を綺麗にする行動

それって髪、頭皮だけ行えば

どうにかなると思っていませんか？

 

 

 

髪は根元から伸びるでしょ？

ということは

身体の中を変えないと

美しい髪には到底なれません！

 

 

 

では
どうすれば良いのか。。

 

 

 

 

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2024年11月11日

髪の悩みを輝きに変える

若返り専門アドバイザー

 

 

 

コウロキ・ヒロです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気温が下がり

今年も猛威を振るいそうな

インフルエンザ

 

 

 

 

 

 

 

 

今日、お客様の何名かは

咳をしておられた。。

 

 

 

咳をする方も、また周りの人も

お互い気を遣うから

困ったものですね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

風邪でシャンプーできないからと

頭を洗いに来る人は

出来るだけ控えてください

 

 

 

 

私たちも弱っていたら

風邪が移りますからね

 

 

 

 

 

 

咳が続くと体力を消耗

髪をチェックすると。。

 

 

 

 

髪が以前よりも細くなっています

 

 

 

 

ということは

咳が治るまで

髪は細いままなのです

 

 

 

 

 

髪が細いからと

育毛剤やふんわりシャンプーを

使ったところで

何にも効果がありません

 

 

 

 

これから先の季節は

 

 

 

 

⚫️寒く気温が下がり

 

⚫️動きも鈍くなり

 

⚫️免疫も下がり

 

⚫️風邪などかかるリスクも多くなり

 

⚫️体力も落ちて来る

 

 

 

 

まずは身体の中から気を付けましょう

 

 

 

 

薄着だけどお腹は温める

 

 

冬野菜をしっかり食べる

 

 

早寝、早起きをする

 

 

長風呂はしない

 

 

 

 

髪に関係がないようだけど

実はしっかり関係あるから

大事にしようね

 

 

 

 

髪の毛は根元から

1日に0,3ミリも伸びる

 

 

 

身体の中から伸びて来ます

（植物は先から伸びます）

 

 

 

 

口に入れるものも

髪には大いに関係していますよ

 

 

 

 

 

 

 

 

今は髪が抜ける時期だけど

年末年始はたくさん食べるので

髪は増える傾向にあります

（内容にもよる。。）

 

 

 

 

毎日飲み薬を飲まれている方へ

 

 

 

 

飲み合わせ、副作用を調べて

飲まなくても良い薬は

飲むのを控えましょう

 

 

 

 

 

 

 

薬が1番髪に影響があります

もちろん投薬をやめろとは

言いませんが・・

 

 

 

1番あなたの身体を知っているのは

あなた自身なのです

 

 

 

医者に全権を任せないで

自分で勉強し判断してみてください

 

 

 

 

髪の綺麗は身体の中から

 

 

 

 

ここは基本のもとですから

揺るぎない事実です

覚えておきましょうね

 

 

 

 

昨日のサムネ

 

 

 

 

 

 

 

確かに！髪が木の枝葉で

フサフサ見える！！

 

 

 

髪の毛は根本から

草木は葉先から

 

 

 

う〜ん！葉先が欲しいです！

 

 

 

 

ということで

今日はおしまい

 

 

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

 

 

 

 

また明日お会いしましょう

 

 

 

 

ご質問はLINEまで