ふと、鏡の自分の髪が
白髪になっていて
もみあげの白髪を見つけて
なんだかなぁ〜〜〜と
クヨクヨしている暇は
あなたに残されていない
白髪を見つけたら
まずやるべきことがある
気がつき
改める生活もある
これを始めると
白髪が黒髪に戻ることがある
対策はある！
まずは行動でカバー！しようね！
染めたりするのは
その後だ！
美髪ドクター興梠 日郎です
（コウロキ ヒロ）
髪を綺麗に変えるのは
当たり前！
あなたに「自信と若さと輝き」を
届けます
髪の悩みを全て無くし
いくつになっても
輝き続ける世界を作る！
いつも解決しない
あなたの髪のお悩みを
美髪ドクターヒロが
毎日『美髪』を語ります
2026年5月4日（月曜日）
月曜日は定休日
お休みです
普通はGWに外へ出かけません
でも、1日だけGWに重なったのも
何かの縁！ということで
出かけていきました
宮崎から南阿蘇のドッグランへ！
南阿蘇の道の駅には
広くて無料のドッグランがあり
わんちゃんを解放することができる
貴重な場所なんです
広いでしょ〜
飼い主に似て
心がチキンハートの
うちのわんこ達でしたが
次第に慣れて楽しんでいました
ここの場所には
何回も来ているのですが
始めて知ったことがあります
それは、この阿蘇山の川の説明でした！
阿蘇山の北側を流れる川は黒川
有名な黒川温泉もそんな由来
そして南側を流れる川を白川
と呼ばれていたんだね・・
長年暮らしているけど
知らなかったわ〜
なんか
白髪と黒髪に見えてきて
嬉しくなりました
白髪が黒髪に戻る事
白髪になったらもう
白髪染めするしかないの？
そんなふうに絶望しないでください
白髪になる原因は解明されていませんが
白髪になっても黒髪に戻る方法を
いくつか教えましょう
酒、タバコ、薬など
化学薬品の服用を避ける
常備薬でも飲み続ければ
ただの毒
酒やタバコも化学物質＝毒
加工食品も毒中の毒です
たまにはいいけど
常に！は禁物です
白髪染めは白髪を増やす
白髪染め（マニキュア含む）は
化学薬品の結晶です
白髪染めに含まれる過酸化水素水
（ブリーチ・脱色剤）の影響は
白髪になるとよく聞きます
次はこれだけではなく
あらゆる化学染毛剤は
付着型の染料で髪だけにとどまらず
頭皮にも付着し続けます
通常の頭皮環境に
良い訳がありません
睡眠の質を上げる
睡眠不足は白髪にとって
美味しい材料です
睡眠を充分取るには
寝る前に
（ポリウレタン・ナイロン・ポリエステル）
生地に関しては”綿”一択です
その他シルクや麻などあります
ストレスは早く寝て
睡眠の質でカバーしましょう
夜中帰宅する方には早起き、朝風呂を進めます
最後に白髪染めに変わる
『ヘナ』に切り替えると
白髪が黒髪へと変わる方が多いです
（部分的に）
抗酸化作用のおかげなのか
化学物質をやめたのが原因なのか
両方だと思われますが
白髪が生えてきても
絶望せずに早めの対策をして
白髪を減らしていきましょう
何かあるのか？と期待したGW
やっぱり出かけたら
事故で渋滞し・・
GWの高千穂には近づいては
行けなかったし・・
通常ならサクッと行き帰る場所のはず
でしたが今回はくたびれました
ただ、最後に神様がご褒美をくれました
ピンクの夕日
1日の終わりを最後に
美しい景色で締めてくれました
ちなみに。。
今日は奥様と一緒で
昼に道の駅でラーメン
夕方にコンビニのおにぎり（梅）
帰りながらポテトチップス
そしてブログのあとは芋焼酎
ハイ！毒まみれの1日でした
明日から1日1食！
明日からは通常営業
GW中は予約で完売です
1人でも多くの方の悩みを
根治！出来るように
明日からも頑張ります
少しでも髪で悩んだら
LINEでお知らせください
まだGW中のあなたへ
エンジョイしろよ！！
という事で
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
また明日お会いしましょう
