楽天トラベルによると
今度のシルバーウィークで
宮崎県が1番人気だそうです
また台風が来ないことを
祈るばかりの宮崎県民ですが
気候ばかりは仕方がないです
仕方がないと言えば
加齢ともに、白髪が増えることは
仕方がないと思っている人が多いので
今日は白髪になりやすい人の
注意点を書きました
美髪ドクター興梠 日郎です
（コウロキ ヒロ）
髪を綺麗に変えたその先に
あなたに「自信と若さと輝き」を
届けます
いくつになっても
輝き続ける世界を作る！
髪のお悩みに
美髪ドクターヒロが
毎日『解決策』を語ります
2026年9月13日（日曜日）
世間の話題はシルバーウィーク
楽天トラベルによる調査では
宮崎県が1番人気なんだそうです
復興の熊本や能登へ人気があると
良いのですが。。
宮崎県民としては複雑な気持ちです
ただ気温が少し下がってきて
高気圧の元気も無くなった時こそ
台風が予想通り北上する
いつものコースで宮崎に来るので
注意が必要です
天候だから仕方がないけど
仕方がないと言えば
加齢による白髪は仕方がない
と思っている方がほとんどです
実は白髪が生えても
黒髪に戻ることもある
白髪になりやすくなる環境に
気をつけながら過ごすことで
白髪にならない体質に変化しましょう
そもそも、毛髪自体は元々透明で
爪と同じと思って良いです
透明のストローの中に
墨汁が入っている状態が黒髪です
ヘアカラーはその黒を脱色して
希望の染料を入れ込むことが
カラーリングとなるんです
ここで伝えたいのは
元々の毛髪は”全員白髪”の
状態ということです
そして個人個人のメラニン色素の量が
その人の「毛髪の色」となるのです
元々茶色い髪の人も
真っ黒の人も
個々の「色素量」の違いだけなんです
メラニン色素を減らす
悪い習慣とは
糖分を取りすぎる・・糖をとりすぎると
血管がもろくなり細胞に栄養が
行き渡りにくくなります
甘い物好き＝白髪が増えると自覚しましょう
過剰に日焼けをする・・適度に日差しに
当たらなければいけませんが
当たりすぎるとケラチノサイト
（免疫細胞）を刺激して
シミなどの原因になります
パーマ・白髪染めを繰り返す・・過酸化水素や
チオグリコール酸・臭素酸などの還元剤や酸化剤を
頭皮や毛根に浸透させることで
通常の毛髪サイクルを乱しメラニン色素の形成を
妨げます。毛髪内部のメラニン色素が少なくなっていきます
食べ物に気をつけながら
皮膚や頭髪に過剰な刺激をしないように
過ごす事で白髪の増殖を抑制することができます
最後に髪は”腎の華”（じんのはな）
と言われています
生命力や老化を意味する腎の状態が
表れやすい場所が髪という意味です
ストレスを避け、黒い食べ物（ごま、わかめ）
を食べて食生活に気をつけ、身体が冷えないように
心がけることで白髪を抑えて
いつまでも若々しいあなたでいてください
また、「ヘナ」を続けていくと
白髪の部分が黒髪に戻ることが
頻繁に起こります
抗酸化作用のおかげですが
こうした白髪になっても
諦めない姿勢も大事なようです
気になる方はLINEで相談してください
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
また明日お会いしましょう
