『ファスティング』と『育毛』の関係

人類は

さまざまな過酷な時代を

生き抜いて

生存競争を勝ち抜いてきた

 

 

 

 

ということは

 

 

 

毎日毎日３食

食べて

ごちそうさま〜

 

 

 

なんて時代は

ここ数十年の話

 

 

 

 

最近薄毛が多いのも

食べ過ぎが原因なのは

明らかです

 

 

 

 

ファスティング（断食）が

最近ブームらしい

 

 

 

 

育毛には

良いのか？悪いのか？

 

 

 

その解説をします

 

 

 

---

 

 

 

 

 

 

髪の悩みを全て無くし

いくつになっても

輝ける世界を作る

 

 

 

 

 

髪の悩みを追求したら

パーマもやめ

カラーもやめ

シャンプーもハーブに。。

 

 

 

全ての悩みを解決できるのは

化学薬品を使わないから

 

 

髪悩む大人女子の救世主

ヒロ・コウロキです

 

 

 

 

2023-11-19

 

 

 

 

寒い1日じゃった。。

 

 

 

それでも

スーパーに買い物に行った

妻から

『ものすごい人〜！』と

報告がありました

 

 

 

 

やはり、寒い中でも

生き抜かないと行けない

 

 

 

本能がそうさせるのでしょう

 

 

 

 

空腹が我慢できないのかなぁ

 

 

 

 

人類は

これまでの間

 

 

 

毎度毎度

食にあり付けませんでした

 

 

 

 

 

 

 

だから

昔の人は

髪がフッサフサだったんです

 

 

 

 

現代人は食べ過ぎ！

 

 

 

 

病気！

健康寿命！

人と比べる

腐った心！

 

 

 

 

これらはすべて

現代の食が原因です

 

 

 

 

これを語ると

終わらないので

割愛しますが

 

 

 

 

学校給食が

私たち味覚の嗜好の

決定打になっています

 

 

 

 

現在の給食には

硬いものは

一切出てきません

 

 

 

 

健康になりたいなら

ファスティングがおすすめです

 

 

 

 

検索すると

さまざまな本が表示されます

 

 

 

 

一部の例です

 

 

 

では

ファスティングをしたら

髪が生えるのか？というと

 

 

 

 

そうでは

ありません！

 

 

 

 

間に３食

食べていたら

残念ですが意味がありません

 

 

 

つまり

毎日1食や１・５食など

 

 

 

日頃から腹6分目の人なら

育毛効果が期待できます

 

 

 

 

ただし！

 

 

 

その1食が

洋食だと意味がありません

 

 

 

 

たっぷりの乳化剤（乳製品）

たっぷりのホルモン剤（肉類）

たっぷりの防腐剤（加工食品）が含まれやすい

洋食は危険なのです

 

 

 

 

徹底してオーガニックならOK

ですよ

 

 

 

 

私は和食を勧めます

 

 

 

 

 

 

 

1度のファスティングでは

なぜ、効果がないのか

というと

 

 

 

内臓が整い

血行も良くなるでしょうが

頭まで血液が回らないこと

 

 

 

 

髪は血余と言い

血が余ってこその

”髪”ですからね

 

 

 

 

私って1日1食じゃん

 

 

 

 

 

 

 

なんて

気安くいう人が

たまにいます。。

 

 

 

 

 

お菓子は食事じゃありません

 

 

 

お菓子や甘い物は

血管を

溶かします

 

 

 

もう1度

甘いものは

血管を

溶かします！

 

 

 

 

溶かすものを食べて

髪が生えるわけ無かろう。。

 

 

 

 

健康だからこその髪

 

 

 

戦後

食糧難にあっても

子供は生まれました

（第１次ベビーブーム）

 

 

 

 

 

 

 

髪もフサフサだった

日本人の食生活

 

 

 

 

サツマイモだけでも。。

髪がフサフサに〜！！

 

 

 

 

要は血です

 

 

 

 

栄養失調でも

さつまいもなど

自然なものを食すと

 

 

 

これまで生きてきた

生存遺伝子が目をさます

 

 

 

 

日本人はすごいんですよ

 

 

 

 

まぁ、、今は

さつまいもだけ！

というのは

おすすめしませんが

 

 

 

 

ファスティングと育毛

 

 

 

 

まだまだ

研究の余地ありそうですね

 

 

 

 

 

髪が痩せてきている人は

まず『血』をキレイにする

食に変えて行きましょう

 

 

 

 

それでは

きょうは、この辺で

ヒロでした

 

 

 

また明日ね

 

 

 

 

髪で困ったら

LINEで質問OKよ！