塩分控えめ
どんな商品にも
見かけます
奥様がよく来る
私の美容室では
お塩をたっぷりと
使うようにお勧めしています
その理由とは？
2023-02-13
パーマも辞め
白髪染めも辞め
何を売るのか？
美と健康です
美髪クリエーターのヒロです
パーマやヘアカラーの
身体に良くない影響は
ブログでお伝えしてきました
他にも
日常で健康に悪影響のある
当たり前を
お伝えしようと思います
減塩
お年寄りや健康に気遣う
人には
おなじみのフレーズです
上のイラスト
赤いキャップのお塩が
もっともポピュラーな印象の
お塩ですが
これは
塩ではありません
これは『塩化ナトリウム』です
塩は
海水から水分を蒸発
させたものですが
上の塩化ナトリウムは
海水の結晶をさらに精製したものです
塩事業センターには
溶解、立釜、乾燥、混合
と工程が書かれています
混合の意味がわかりませんが
とにかく
使ってはいけないお塩の
1位です
なぜかというと
海水を煮出して精製された
塩には、体に必要な『ミネラル』が
入っていません
人は
塩分や食べ物から
ミネラルをとって
体のバランスが保たれています
ミネラルが体の中に少ないと
満腹感がない（食べすぎる）
甘いものが欲しくなる
喉が渇く
眠れないなど
Googleも
ミネラル不足は鬱や低体温、
貧血、肌荒れや肩こり口内炎、
体重増加、免疫力にも関わってきます。
その他にも疲れやすく集中力がなくなったり、
イライラしやすくなったりします。
また、甲状腺腫などの欠乏症や、
骨粗しょう症になるなど、
さまざまな症状が発生してくるのです
このように説明しています
だから
歳をとると
骨折しやすくなるんです
そして国産の塩は
よく製造工程をチェック
する必要があります
なぜなら
海水から釜入れ（火で炊き上げる）
時間が長いと
塩の結晶に『にがり』成分が
多くつきます
にがり成分が多いと
食べすぎると
胃がん、食道がんの原因に
なります
にがりは
タンパク質つまり
筋肉や細胞を固めてしまいます
そう、大豆が固まり
豆腐になるように。。
私がお客様にお勧めしているのが
天日塩
釜入れをしないで
作られた塩です
食べ過ぎていい塩
とお伝えしています
私の仕事は
ヘナとハーブで
美髪と健康をサポートしていますが
それでも
ちょっとした健康情報を
これからも
お伝えしていこうと思います
どんなに頑張っても
美しさには
薬品では限りがあります
あなたが美しく
より健やかな人生を
送れるように
お手伝いができれば
幸いです
ミネラルが足りると
食べ物が欲しくなくなります
過食も抑えられて
良いことばかりですよ
それでは
今日はこの辺で
ヒロでした
またね
