アマゾンのように
雨が降る
もう梅雨のシトシトとした
降り方では無くなった
すぐそこまで
猛暑が来ています！
まず身体のケアが最優先
髪より身体のケアが先なんですよ
2024年6月27日
日本一髪の悩み解決専門家
興梠 日郎です
悩みが治ったら
人生輝く！
そんな輝く女性たちを
たくさん
生み出すためのブログです
今日も張り切って参りましょう！
雨粒もだんだんと大きくなり
激しい雨が降る宮崎市
だんだんと夏の降り方に。。
晴れたらもう真夏ですね
だんだんと髪が細くなり
いつの間にか薄毛になった
世の現実は
そこにある
ここ３回に渡り
髪の注意報を発令しましたが
ご覧いただけたでしょうか？
夏こそ育毛のチャンス！
血の巡りを大切にすると
毛髪が喜ぶ！
夏のウスゲの注意点！
これらに気を付けて
夏を乗り切れば
薄毛の改善はもちろん
健康な身体も手に入る
簡単そうで難しい。。
それでも
予算も掛からず
あとは気合いだけで結果が出るから
頑張りましょうね
それでも気温35度になったり
猛暑〜冷房〜猛暑〜冷房と
北海道と沖縄を行ったり来たり
する生活は
流石に体に堪えるし
髪にも良い事ありません
そんな疲れた時の
1番の決め手は
横になって寝る！（休む）
とにかく心臓を休める
横になると
血の巡りが末端まで届きやすくなり
疲れが緩和していきます
少しずつ。。
あ”〜ちょっと楽になったばい！
となったら
足を温めましょう
普通のお湯でも
もっと温まる方法は？
塩化マグネシュウムを
大さじ１杯入れるだけ
１KGで九百円
6キロで3000円とお得です
ただしお風呂にいれたら
循環を止めてくださいね
足湯や湯たんぽで
足だけ温めると
疲れが癒やされます
そしてタオルをぬらし
頭に巻いて頭部を冷やしましょう
そうする事で
血行が良く巡り
疲れが改善しやすくなります
ひどく疲れた時には
動かず安静で
猛暑の前に知っておくと
良いですよ
ちなみに。。。
猛暑の疲れ対策と言えば
やっぱり『うなぎ』ですね
真夏を前に
宮崎県は養殖うなぎを空港でPR
夏バテでも
うなぎがあれば。。
頑張れますね！
それでは今日はこの辺で
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
また明日お会いしましょう
