夏の疲れで1番先にやる事とは？『毛髪』よりもまず『身体』から

アマゾンのように

雨が降る

 

 

 

もう梅雨のシトシトとした

降り方では無くなった

 

 

 

すぐそこまで

猛暑が来ています！

 

 

 

まず身体のケアが最優先

 

 

 

髪より身体のケアが先なんですよ

 

 

 

 

 

 

---

2024年6月27日

日本一髪の悩み解決専門家

興梠　日郎です

 

 

 

 

 

 

 

雨粒もだんだんと大きくなり

 

 

激しい雨が降る宮崎市

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だんだんと夏の降り方に。。

 

 

 

晴れたらもう真夏ですね

 

 

 

 

だんだんと髪が細くなり

いつの間にか薄毛になった

 

 

 

 

世の現実は

そこにある

 

 

 

 

ここ３回に渡り

髪の注意報を発令しましたが

ご覧いただけたでしょうか？

 

 

 

 

 

 

夏こそ育毛のチャンス！

 

 

 

 

 

 

 

血の巡りを大切にすると

毛髪が喜ぶ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏のウスゲの注意点！

 

 

 

 

 

 

 

これらに気を付けて

夏を乗り切れば

 

 

 

 

 

 

薄毛の改善はもちろん

健康な身体も手に入る

 

 

 

 

 

 

簡単そうで難しい。。

それでも

予算も掛からず

あとは気合いだけで結果が出るから

頑張りましょうね

 

 

 

 

それでも気温35度になったり

 

 

 

 

 

猛暑〜冷房〜猛暑〜冷房と

 

 

 

 

 

 

北海道と沖縄を行ったり来たり

する生活は

流石に体に堪えるし

髪にも良い事ありません

 

 

 

 

 

 

そんな疲れた時の

1番の決め手は

 

 

 

 

横になって寝る！（休む）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とにかく心臓を休める

 

 

 

 

 

 

横になると

血の巡りが末端まで届きやすくなり

疲れが緩和していきます

少しずつ。。

 

 

 

 

 

 

となったら

足を温めましょう

 

 

 

 

 

 

普通のお湯でも

もっと温まる方法は？

 

 

 

 

 

塩化マグネシュウムを

大さじ１杯入れるだけ

 

 

 

 

 

 

 

 

１KGで九百円

6キロで3000円とお得です

 

 

 

ただしお風呂にいれたら

循環を止めてくださいね

 

 

 

 

 

足湯や湯たんぽで

足だけ温めると

疲れが癒やされます

 

 

 

 

そしてタオルをぬらし

頭に巻いて頭部を冷やしましょう

 

 

 

 

そうする事で

血行が良く巡り

疲れが改善しやすくなります

 

 

 

 

ひどく疲れた時には

動かず安静で

 

 

 

 

猛暑の前に知っておくと

良いですよ

 

 

 

---

 

 

 

ちなみに。。。

猛暑の疲れ対策と言えば

 

 

 

やっぱり『うなぎ』ですね

 

 

 

 

 

 

真夏を前に

宮崎県は養殖うなぎを空港でPR

 

 

 

 

 

 

 

 

夏バテでも

うなぎがあれば。。

頑張れますね！

 

 

 

 

 

それでは今日はこの辺で

 

 

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

 

 

 

 

また明日お会いしましょう