北海道から初冠雪の始まり
宮崎市は降らない雪
12月あたりから冷えそうです
そろそろ抜け毛の季節が到来
どうしても髪の抜け毛が止まらない
どんなアイテムを使っても
髪が抜けるそこのあなたへ
基礎の基礎をまずは試して
寒い冬は髪も抜けるぜ！
美髪ドクター興梠 日郎です
（コウロキ ヒロ）
髪を綺麗に変えたその先に
あなたに「自信と若さと輝き」を
届けます
いくつになっても
輝き続ける世界を作る！
髪のお悩みに
美髪ドクターヒロが
毎日『美髪！』を語ります
2026年10月2日（金曜日）
日本の初冠雪が
北海道旭岳で観測されました
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6597243
いよいよ冬がやって来ました
宮崎市では雪を見ることがないので
冬と感じるのは12月に入ってから
でしょう
南国なので
いまだに
半袖と短パンを街で見かけます
いよいよ抜け毛の季節が本格的に始まります
今年は台風の通過が多く
気圧の変化も激しく
猛暑も重なりました
身体の中は
あなたが思っている以上に
疲れてきています
血の巡りの悪さや
神経の過敏で眠りが浅いことも
抜け毛の大きな要因です
今年は特に暑くて
冷たいビールがたまらなく
美味しかったのを覚えています
これはお腹が冷えて
血の巡りが悪くなってくる原因です
そして夜な夜なパソコンを
見ているせいで睡眠時間が
深夜0時を余裕で過ぎていたことも
眠りが浅い原因です
血の巡りが悪く、眠りが浅いと
なぜ髪が抜けるのか
血の巡りが悪いと
当然ですが
毛根にまで血液が回って来ません
来てもわずかな量です
髪の栄養分は血液が運びます
血の巡りの悪さは
髪を弱らせる最大の原因です
良質な血液を全身に行き渡らせるには
ぐっすりと眠る時間が欠かせません
午後11時から午前0時の間が
副交感神経が働くゴールデンタイムなのです
血の巡りの悪さや
神経の過敏で眠りが浅いことも
抜け毛の大きな要因です
その時間に夜更かしで起きていると
熟睡できていません
当然髪に必要な血液も
栄養も行き渡りにくくなっています
車に例えるなら
ガソリンがエンジンに届かない状態です
当然動きは鈍くなります
やばい・・
秋から冬の季節は
抜け毛の量が増えていきます
身体が冷えて血の巡りが悪くなり
毛髪に栄養が行き渡らなくなるからです
これに夜更かしがプラスされると
さらに抜け毛の量が増えていきます
ひよこの育毛剤に頼っても
駅前のクリニックで
頭に注射して来ても
毛髪は確実にあなたの手から
離れていくでしょう
そうなる前に
まずは夜更かしをやめて
暖かくして過ごしましょう
あなたには何が必要か
わからない時は
カウンセリングでご相談ください
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
また明日お会いしましょう
